Poliklinische Hartrevalidatie

Hieronder leest u alles over de Poliklinische Hartrevalidatie

Poliklinische hartrevalidatie is bedoeld voor patiënten die ontslagen zijn uit het ziekenhuis na:

• een acuut coronair syndroom;
• een dotterbehandeling;
• een bypassoperatie;
• een klepoperatie.

De behandelend cardioloog of de arts-assistent, in samenwerking met fysiotherapeuten, diëtisten en medische maatschappelijk werk, zal in overleg met u beoordelen of hartrevalidatie voor u gewenst en zinvol is.
Ook mensen met andere hartaandoeningen kunnen in aanmerking komen voor hartrevalidatie. Hierover kan overlegd worden met één van de hartrevalidatiecoördinatoren.

Waarom poliklinische revalidatie

Een hartinfarct of –operatie kan lichamelijke en psychische gevolgen hebben. Mogelijk weet u niet meer wat u kunt, waar uw grenzen liggen en wat voor invloed dat heeft op uw dagelijks leven. Misschien voelt u zich angstig en onzeker over uw mogelijkheden en over uw toekomst. U vraagt zich wellicht af, waarom u dit is overkomen en wat u kan doen om herhaling te voorkomen. Wellicht bent u emotioneler dan normaal. Kortom, het vanzelfsprekende vertrouwen in uw eigen lichaam is minder.

Het doel van de revalidatie

• het opbouwen/verbeteren van uw lichamelijke conditie;
• het aftasten van uw grenzen en mogelijkheden, waardoor u leert luisteren naar uw lichaam en uw zelfvertrouwen kunt herwinnen;
• een actieve, gezonde leeftstijl ontwikkelen;
• emotioneel evenwicht herwinnen of hervinden;
• angst voor inspanning overwinnen;
• bekendheid met de aard van de ziekte en de risicofactoren;
• krijgen van voorlichting over de medische en psychologische aspecten die een rol spelen.

Het hartrevalidatieprogramma

Het hartrevalidatieprogramma bestaat uit een aantal onderdelen, hierbij zijn diverse hulpverleners (het hartrevalidatie team) betrokken.

Het hartrevalidatie team bestaat uit:

• de cardioloog: medische begeleiding tijdens de revalidatie en de inspanningsonderzoeken;
• de fysiotherapeut: begeleiding in ontspanningsoefeningen, fiets- en conditietrainingen;
• de hartrevalidatiecoördinatoren: organisatie en planning van het gehele hartrevalidatie traject;
• de maatschappelijk werker en psycholoog: begeleiding op psychosociaal gebied;
• de diëtist: voedings- en/of dieetadviezen.

Belastingstest

Vóór aanvang van de hartrevalidatie zal een belastingstest (inspanningsonderzoek op de fiets) onder verantwordelijkheid van de cardioloog plaatsvinden. Het doel hiervan is het bepalen van de belastbaarheid van uw hart.  Aan de hand van deze waarden kunnen wij u op uw niveau begeleiden.

Intakegesprek

Nadat u bij de gespecialiseerd verpleegkundige cardiologie op de poli bent geweest, wordt u uitgenodigd voor een intakegesprek. Dit is afhankelijk van uw ziekte en behandeling tussen de 2 en 6 weken na ontslag.
U wordt opgeroepen voor een intakegesprek bij één van de hartrevalidatiecoördinatoren. De intake vindt plaats op woensdagochtend, van 10:15 tot 12:30 uur.
Tijdens de intake wordt uitleg gegeven over het traject revalidatie. Daarnaast worden er zes vragenlijsten afgenomen. De uitkomsten van deze vragenlijsten worden met u besproken tijdens de doelenbespreking in week twee van uw revalidatie.
Ook zult u tijdens de intake trainen met een fysiotherapeut. Deze zal u ook informatie geven over het bewegingsprogramma. Neemt u dus sportkleding mee naar de intake.

Bewegingsprogramma

Het bewegingsprogramma is een groepsprogramma gericht op verbetering van de lichamelijke conditie. U komt twee keer per week trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deze trainingen in groepsverband zorgen voor een optimale conditie en leren u omgaan met de/uw aandoening tijdens lichamelijke inspanning.
Mocht u zich moeten afmelden voor een training, bel dan met de poli fysiotherapie: 010-2975480. Bij geen gehoor graag voicemail inspreken.

Informatieprogramma

Naast het bewegingsprogramma zijn er informatiebijeenkomsten. Bij deze vier bijeenkomsten is ook uw partner of directe betrokkene welkom. In deze bijeenkomsten krijg u informatie over de gevolgen van uw hartaandoening, de risicofactoren en een gezonde leefwijze. De bijeenkomsten worden verzorgd door de cardioloog, klinisch psycholoog, diëtiste en medisch maatschappelijk werker. De planning van deze informatiemodules vindt u verderop in uw dagboek.

Leefstijlprogramma

Tijdens de doelenbespreking in week twee, wordt met u besproken of u aan dit programma deelneemt.  In dit programma staan twee dingen centraal: het herstellen van het emotionele evenwicht en het leren omgaan met een hartziekte.
Het leefstijlprogramma biedt intensieve begeleiding aan revalidanten met:

•  klachten als angst, somberheid of perfectionisme;
• problemen bij stoppen met roken;
• problemen bij het omgaan met spanningen en stress;
• problemen met het ontwikkelen of behouden van goede voedingsgewoonten.

Individuele contacten

Afhankelijk van uw situatie en wat er uit de metingen komt, kunnen er individuele gesprekken plaatsvinden met de psycholoog, diëtist en/of medisch maatschappelijk werk.

Eindgesprek en nazorg

Na uw negende training wordt u opnieuw gevraagd zes vragenlijsten in te vullen. Wij willen hierbij meten hoe de revalidatie is verlopen en of uw doelen behaald zijn. Mogelijk is het nodig om het bewegingsprogramma te verlengen. Dit zullen we tijdens het eindevaluatiegesprek met u doornemen.
Na de hartrevalidatie periode krijgt u opnieuw een belastingstest.
Drie maanden na het einde van uw revalidatie zal u telefonisch worden benaderd door één van de hartrevalidatiecoördinatoren. Dit telefoongesprek is in het kader van nazorg.

Begeleiding en organisatie

De trainingen vinden plaats op de afdeling Fysiotherapie en u wordt begeleid door speciaal hiervoor opgeleide fysiotherapeuten. U vindt de afdeling fysiotherapie op de begane grond, routenummer 23.
De organisatie van de hartrevalidatie wordt gecoördineerd door twee hartrevalidatiecoördinatoren. U kunt ze bereiken op onderstaande telefoonnummers.

Telefonische bereikbaarheid