Leefregels na schouderoperaties

Leefregels na schouderoperaties

Orthopedie

Leefregels na schouderoperaties

Inleiding

In deze folder vindt u informatie over specifieke leefregels na een schouderoperatie. De verpleegkundige kruist aan welke leefregels voor u van toepassing zijn.

Algemene adviezen

Neemt u na ontslag tot aan de polikliniek afspraak contact op met het ziekenhuis als:

• de pijn toeneemt en pijnstillers niet voldoende helpen.

Indien u een wond heeft:

• de wond gaat lekken;

• de wond dik/rood wordt en/of meer pijn gaat doen;

• u koorts krijgt.

Belangrijke telefoonnummers

T 010 297 54 20

Polikliniek Orthopedie

Bereikbaar van ma. t/m vr. van 8.30-16.30 uur.

T 010 297 52 51

Afdeling 5A Orthopedie

(dagelijks 24 uur bereikbaar)

Bij ontslag krijgt u mee:

Polikliniek afspraak.

Eventueel een recept voor medicatie.

☐ Schouder uit de kom (luxatie)

o u kunt de schouder koelen met behulp van een coldpack. Let op leg het coldpack nooit direct op de huid.

o u draag de arm in een draagdoek, maximaal 1 tot 2 weken.

o u mag de arm direct gaan bewegen, zonder deze te belasten.

o wanneer dit goed gaat, kunt u de arm langzaamaan steeds meer gaan belasten.

o beweging bevordert de toename van spierkracht rondom de schouder, waaroor de spieren het gewricht beter kunnen ondersteunen.

o Na drie maanden is de schouder weer normaal beweegbaar en belastbaar.

☐ ASAD

o u draagt de arm in een draagband (collar ‘n cuff).

o als u zit of ligt kunt u de arm ondersteunen met behulp van een kussen.

o u mag de arm direct gaan bewegen, waarbij u de belasting steeds verder uitbreidt.

☐ Operatie aan het sleutelbeen (laterale clavicula resectie)

o u draagt de arm in een draagband (collar ‘n cuff).

o als u zit of ligt kunt u de arm ondersteunen met behulp van een kussen.

o onder leiding van de fysiotherapeut beweegt u de schouder in alle richtingen op geleide van de pijn. De oefeningen blijft u thuis herhalen.

Belangrijk om te weten:

Roken heeft een slechte invloed op de wondgenezing en is slecht voor uw gezondheid en herstel. Als u rookt is het verstandig om te stoppen met roken. Wanneer u hulp wilt bij het stoppen met roken dan kan dit via de ´stop-met-roken poli’ van het Ikazia Ziekenhuis. Neem hiervoor contact op met de verpleegkundige van de afdeling tijdens uw opname. Na uw ontslag kunt u contact opnemen met de polikliniek Gynaecologie. Stivoro biedt ook cursussen aan om u te ondersteunen bij het stoppen met roken.